Lemon blueberry pancakes

• 1 αυγό 
• 1/2 λιωμένη μπανάνα
• 3 κ. σ. βρώμη 

• χυμό & ξύσμα από 1/2 λεμόνι

2 κ. γ. μέλι & 2 κ. γ. φυστικοβούτυρο (για το σερβίρισμα)

Η μερίδα: 375 kcal (με τα συνοδευτικά) / 

Με το scoop πρωτεΐνης: 498 kcal & 25 γρ. πρωτεΐνης